let your hair down 是什麼意思？「放開來、別拘謹」英文這樣說

let your hair down 字面是「把頭髮放下來」，意思是卸下拘謹、放開來好好放鬆。

放開來、別拘謹 Let your hair down

字面上是「把頭髮放下來」，據說源自 16、17 世紀：當時上流社會的女性在外面都要梳很誇張的髮型、戴很多頭飾，只有回到家才能把頭髮放下來，好好放鬆休息。
現在當然沒有這種規矩了，這句也漸漸變成「放開來～別拘束啦～」的意思囉！
例句：Don’t be so tense! Just let your hair down and enjoy the party! 別這麼緊張嘛！放開來享受派對！
例句：I can’t wait till this conference is over so I can let my hair down and have a drink. 好想趕快開完這場研討會，好好放鬆喝一杯